产妇月子餐食谱：蔓越莓花生燕麦条

1.黄油、红糖、麦芽糖、盐一起放入锅中，小火煮至黄油融化；

2.继续搅动，直至煮起泡泡，关火；

3.倒入燕麦片，搅拌均匀；

4.加入蔓越莓干搅拌均匀；

5.最后倒入碾碎的花生，搅拌均匀；

6.烤盘中垫锡箔纸，薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入中；

7.用力压紧， 放入烤箱中下层，180度烤30分钟； 8. 拿出来晾凉后切成小条， 再放入烤箱中下层，180度烤10分钟；

8.拿出来晾凉后切成小条， 再放入烤箱中下层，180度烤10分钟；

9.香酥可口的健康能量棒就做好了。