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产妇月子餐食谱:小炒鸡

发布时间:2024/9/20人气:268

  • 主料:
  • 光鸡

    750g
  • 洋葱

    50g
  • 木耳

    25g
  • 辅料:
  • 柱候酱

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 料酒

    适量
  • 生粉

    适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 适量
  • 适量

1.把所有材料准备好。

2.木耳用温水泡开备用。

3.洋葱洗干净,切成片。

4.蒜洗干净,切段。

5.姜去皮,切成片。

6.鸡洗干净,切成块。

7.切好的鸡块放进大碗中,加入适量料酒和盐腌制20分钟。

8.热锅下油,油热后,加入花椒、姜片、1/2的洋葱和蒜段。

9.炒至洋葱呈透明状,爆出香味后加入腌制好的鸡块。

10.爆炒至鸡块转色后,加入小许砂糖。

11.翻炒均匀,加入柱候酱。

12.快手翻炒,炒到均匀后加入木耳,翻炒均匀后,加入小许清水,焖局5分钟。

13.加入剩余的蒜段、洋葱片。

14.翻炒断生后,加入小许生粉水。

15.炒至收汁即可熄火。





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