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月子餐食谱:玉米豌豆芽沙拉

发布时间:2024/10/7人气:224

  • 主料:
  • 豌豆芽

    30g
  • 玉米芽

    50g
  • 辅料:
  • 辣椒油

    5g
  • 白醋

    20g
  • 黑胡椒粉

    1g

1.自己发的豌豆芽、玉米芽。

2.除掉根须。

3.将豌豆芽和玉米芽分别理顺,用清水冲洗一下。

4.豌豆芽码放在盘中。

5.玉米芽有点长,掐成两段。

6.将玉米芽码放在豌豆芽上。

7.粉丝用开水烫一下,捞起、沥干水分。

8.粉丝放在玉米芽上。

9.白醋倒入碗中,加入黑胡椒粉;淋入辣椒油,调成油醋汁。

10.油醋汁淋到粉丝上。

11.加入花生沙拉酱。

12.吃时拌匀。





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