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产妇月子餐食谱:西湖醋鱼

发布时间:2024/9/30人气:264

  • 主料:
  • 草鱼

    900g
  • 辅料:
  • 50ml
  • 酱油

    75ml
  • 白糖

    60g
  • 3g
  • 绍酒

    25ml
  • 葱段

    适量
  • 湿淀粉

    50g

1.草鱼去鳞去膛洗净。

2.把姜去皮切成碎末。【去掉的姜片不要丢掉】

3.准备好醋 酱油 绍酒 湿淀粉 白糖。

4.把鱼的一面划上5刀。

5.翻面从尾部入到,沿脊骨向头部劈近。

6.对切分为2瓣。 斩去鱼牙不用。去掉鱼头的淤血。

7.在没有脊骨的身上长划一刀。

8.锅中放入葱姜片和清水烧开,捞出葱姜。 。

9.下入鱼用筷子把鱼鳍支起来。让鱼成型。

10.煮上3分钟,撇去血末。打入凉水2次。

11.倒出汤汁,锅内加入少许的原汤和适量的酱油和绍酒 姜末。

12.烧开捞出鱼,码放在盘中。

13.锅中的原汁加入白糖 米醋 和剩下的酱油。

14.烧开后加入湿淀粉。 烧至汤汁浓缩。

15.把制作好的汤汁均匀的撒在鱼的身上,再撒上剩余的姜末即可。





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