产妇月子餐食谱：素炒三丁

1.胡萝卜，香菇焯水沥干水份，切成1cm见方的小丁，豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用。

2.炒锅烧热后倒入油，待油5成热时放入葱姜末炒香。

3.放入香菇丁炒1分钟，

4.再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟，入生抽和蚝油、糖翻炒。

5.待汤汁慢慢开始收干时，淋入水淀粉搅匀即可。