产妇月子餐食谱：拌蕨根粉

1.蕨根粉取100克，木耳四朵泡发

2.蕨根粉清水浸泡15分钟

3.准备小米椒两根，和小葱半根，切圈备用

4.木耳开水焯烫一下

5.捞出控水摘小朵

6.开水煮蕨根粉，至无硬芯

7.煮熟捞出过凉水投凉

8.控干水分

9.调配汤汁：生抽，香醋，白糖，一点点花椒油调匀

10.柠檬切片

11.拌匀即可