产妇月子餐食谱：红豆艾草粿

1.红豆用电饭锅煮后,将红豆水沥干,放入适量的砂糖拌匀即可,如果要用时还是太湿,倒入平底锅炒至水份干爽即可,切忌不要炒到太干,不然会不容易作成饀料喔

2.将糯米粉,在来米粉,艾草粉,糖放入盆中,搅拌均匀

3.从面团中捏四块面团丢入煮沸的水中,等面团浮起来就捞起来

4.将煮好的面团放入盆中搅拌一下

5.等面团没那么烫时,再把它搓揉成光滑的面团

6.将面团差成长条状

7.切成剂子

8.将剂子揉成圆形状

9.用两手的手掌将面团压平,再用姆指跟食指将面团边缘捏薄,包入红豆饀,由下往上推收口

10.放入蒸笼里,粿的表面抹上油,防干裂,水滚,煮20分钟即可,刚煮好的粿较软柔先让它放一下再拿,不然容易破喔!