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产妇月子餐食谱:粤式叉烧

发布时间:2024/10/7人气:187

  • 主料:
  • 瘦肉

    3条
  • 辅料:
  • 李棉记叉烧酱

    4勺
  • 五香粉

    0.5勺
  • 生抽

    6勺
  • 老抽

    2勺
  • 南韩烧烤酱

    2勺
  • 蒜头

    1头
  • 花椒

    适量
  • 蜂蜜

    适量
  • 威士忌

    小半杯
  • 胡椒面

    少许

1.将猪肉放入一大盆内,蒜头捣碎,放入以上材料,用手搅拌,用锥子拼老命地插插插,最好给予耐心的按摩,然后放入冰箱隔一夜;

2.预热烤箱,在烤盆上放锡箔,这样容易清洗,再用锡箔盖上,先烤30分钟400F,这样容易使肉熟透而不太流失水份;

3.再用1汤匙烧烤酱、1汤匙生抽、两汤匙蜂蜜或糖浆(Syrup)搅拌均匀做汁,烤后掀开锡箔,用架子承起肉条,在表面涂上调好的酱汁200F用Broil功能6--7分钟,开箱灯;

4.反转另一面,用同样方法做,如果以现烤得还不够,再反复两边烤;

5.成品





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