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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:西红柿炒鸡蛋

产妇月子餐食谱:西红柿炒鸡蛋

发布时间:2024/10/7人气:287

  • 主料:
  • 西红柿

    250
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 尖椒

    1根

1.把西红柿切片,尖椒切条

2.鸡蛋打到碗里,加点葱花

3.锅加热,倒油,滴一滴鸡蛋到油里,试试看油温,如果鸡蛋一下子就鼓起来,油就够热了,把碗里的鸡蛋全倒锅里

4.煎好的鸡蛋盛碗里

5.把西红柿和尖椒一起倒锅里炒一会儿

6.西红柿炒出汤了,就把鸡蛋倒锅里炒

7.炒两分钟那样就行,加点盐

8.装起来就得





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