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月子餐食谱:红烧海桂鱼

发布时间:2024/10/9人气:255

  • 主料:
  • 鳜鱼

    700g
  • 辅料:
  • 八角花椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 开水

    适量
  • 白糖

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 料酒

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量

1.用去鱼鳞器刮掉鱼鳞去掉内脏洗干净。

2.准备好葱姜花椒八角大蒜,鱼身上切几刀。

3.鱼身上撒些盐腌制20分。

4.油热以后将擦干水分的鱼放进去煎一下。

5.一面煎黄以后翻个身继续给另一面也煎黄。

6.将鱼往一边巴拉一下,留出个油坑,将所有调料放进油坑里煸一下。

7.加入料酒。

8.加入陈醋烹一下。

9.加入生抽。

10.再加一勺白糖。

11.加入没过鱼身的开水盖盖子小火烧。

12.看到汤汁不多了就可以了。





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