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产妇月子餐食谱:西葫芦番茄蛋饼

发布时间:2024/9/20人气:273

  • 主料:
  • 西葫芦

    1个
  • 番茄

    1个
  • 鸡蛋

    1个
  • 面粉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒

    适量

1.西葫芦洗净擦丝,放入碗里加盐出水

2.擦丝后放入碗里加盐出水

3.番茄用热水去皮

4.去籽切成丁,加到放西葫芦的碗里。

5.将鸡蛋打散,也倒入碗里

6.加适量的面粉搅成糊状,依个人口味加入盐、胡椒调味。

7.煎锅里加油,在模具里加入搅拌好的面糊

8.小火煎至定型后去模具,翻面至双面金黄

9.趁热食用





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