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肥牛
300g洋葱
100g西兰花
50g胡萝卜
50g糖
2勺生抽
1/2勺老抽
2勺红酒
2勺盐
2勺
1.把洋葱切成丝备用,西兰花和胡罗卜在开水中焯好备用(焯的时候放入盐和2滴油),肥牛片用料酒腌一下备用
2.锅中不放油,放入2勺生抽、少半勺老抽、2勺糖、2勺红酒、2勺盐加热均匀化开后,放入洋葱丝翻炒片刻。
3.把肥牛片均匀码放在洋葱丝上,加入水,水的量和肥牛片齐平,大火烧开后转入中火焖煮6-8分钟,根据肥牛的薄厚掌握时间,中间要用筷子把粘连的肥牛片打散。
4.烧到锅中留有部分汤汁的时候,把肥牛片捞出,用淀粉把汤汁勾芡浇在肥牛上就完成了。
5.碗中放2/3的米饭,按照自己喜欢的方式码放肥牛、西兰花和胡萝卜,最后要浇点汁哟,好吃的一塌糊涂