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紫薯
热米饭
炼乳
1.紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。
2.在微波炉中转熟。
3.晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
4.搓成一个个小圆球做为馅。
5.取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
6.抹上点炼乳。
7.放上紫薯球。
8.如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。
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