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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:五彩榨菜

产妇月子餐食谱:五彩榨菜

发布时间:2024/10/6人气:187

  • 主料:
  • 榨菜

    2oog
  • 猪里脊

    100g
  • 玉米粒

    50g
  • 香菇

    50g
  • 红柿椒

    50g
  • 豌豆粒

    50g
  • 辅料:
  • 馄饨皮

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 干红辣椒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 蛋清

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 料酒

    适量

1.将榨菜、香菇、红柿椒切成丁; 猪里脊切丁,用少许料酒、六月鲜酱油、胡椒粉、蛋清、淀粉上浆腌制10分钟; 玉米和豌豆解冻; 葱姜蒜切成小片备用

2.小锅中加油,烧至六成热;将馄饨皮(如图)放在小漏勺中

3.将擀面杖一头包上锡纸,按住漏勺里的馄饨皮,入油中炸制定型,使馄饨皮成为碗状。

4.定型后移开擀面杖,将面皮炸熟呈金黄色捞出,

5.全部炸好后晾凉备用

6.热锅凉油将肉丁滑炒成熟

7.炒锅中加少许油,爆香干红辣椒及葱姜蒜

8.加入香菇丁,煸炒出香味后下入肉丁

9.加适量料酒、酱油、糖

10.加入榨菜丁,炒到滋润、油亮

11.下入红柿椒丁、玉米、豌豆

12.加鸡精、少量的水淀粉快速翻炒均匀淋明油起锅。

13.最后,将炒好的五彩榨菜盛入炸过的馄饨皮中,摆盘即可





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