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产妇月子餐食谱:野番茄烧豆腐

发布时间:2024/9/29人气:197

  • 主料:
  • 豆腐

    500g
  • 野番茄

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    适量

1.豆腐切成小块,放入油锅里两面炸黄后捞出。

2.野番茄摘除根蒂后放水里洗净备用。

3.葱、姜、蒜切碎,辣椒切段备用,葱叶切成葱花。

4.炒锅上火,倒入适量食用油,下辣椒煸香后放入野番茄翻炒。

5.野番茄炒出汁后,放入葱、姜、蒜炒香。

6.放入盐和酱油翻炒均匀。

7.放入炸好的豆腐块翻炒。

8.调入一些白糖和味精翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。





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