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产妇月子餐食谱:酒煎鱼

发布时间:2024/10/5人气:200

  • 主料:
  • 鲤鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 黄酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 胡椒粉

    少许
  • 鸡精

    适量
  • 淀粉

    适量

1.原料图片。

2.鲤鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净,用刀在鱼身两侧切上月牙刀口;葱、姜择洗干净,切碎。

3.炒锅洗净,添少许油烧热倒出,再放清油,将鲤鱼放入用小火煎。

4.两面煎微黄。

5.葱、姜炒出香味,放入煎好的鲤鱼,加黄酒、高汤、盐、胡椒粉、生抽,小火烧至入味,加鸡精调好口味。

6.最后用黄酒、淀粉勾芡,装盘。





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