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产妇月子餐食谱:糖醋鱼片

发布时间:2024/10/8人气:184

  • 主料:
  • 草鱼

    200g
  • 番茄酱

    2大勺
  • 辅料:
  • 姜粉

    少许
  • 生粉

    2勺
  • 香油

    少许
  • 蒜末

    2瓣
  • 料酒

    1勺
  • 生抽

    2勺
  • 3勺
  • 4勺
  • 5勺
  • 料酒

    少许
  • 少许

1.将鱼片和姜粉、料酒、盐和生粉一起腌制半小时左右

2.将料酒、生抽、糖、醋、水混合成糖醋汁待用

3.烧热锅,入油将鱼片2面煎至金黄

4.另起锅,爆香蒜末

5.放入2勺番茄酱, 少许盐,倒入糖醋汁烧开

6.快速加入鱼片,均匀地裹上酱汁,滴点香油即可





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