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产妇月子餐食谱:蒜蓉辣酱炒花甲

发布时间:2024/10/4人气:204

  • 主料:
  • 花甲

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 自制蒜蓉辣椒酱

    1汤匙
  • 大蒜

    适量
  • 适量

1.花甲洗净,沥水待用。葱切段,大蒜切碎。

2.热油锅,放入蒜蓉煸香。

3.放入花甲,翻两三分钟。

4.放入1汤匙自制的蒜蓉辣椒酱。

5.加入适量的盐,翻炒至花甲有一半以上开口。

6.接着放入葱段,翻炒至花甲全部都开口即可。

7.炒好装盘。





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