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产妇月子餐食谱:葱香土豆饼

发布时间:2024/10/6人气:229

  • 主料:
  • 土豆

    100g
  • 鸡蛋

    2个
  • 洋葱

    50g
  • 辅料:
  • 青椒

    适量
  • 剁椒

    1勺
  • 面粉

    1勺
  • 食油

    2勺
  • 适量
  • 黑胡椒粉

    2勺

1.准备好土豆、鸡蛋、洋葱、青椒。

2.土豆去皮、洗净、切小粒。

3.洋葱、青椒洗净,切小粒。

4.锅中油热,下土豆,加盐翻炒。

5.加一勺冷水,煮5分钟。下入洋葱和青椒粒,炒匀。

6.炒好的土豆盛入碗中,加入剁椒。

7.打入鸡蛋,加1勺面粉和黑胡椒,拌匀成蛋液。

8.舀2茶匙蛋液倒入小煎锅煎至饼周稍凝固。

9.将饼翻一面。如此煎完6个蛋饼。煎至蛋饼两面微黄即可。





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