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产妇月子餐食谱:鲜虾蒸水蛋

发布时间:2024/9/29人气:254

  • 主料:
  • 鸡蛋

    200g
  • 鲜虾

    100g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 白开水

    适量

1.虾去头去壳去虾线

2.用清水冲洗干净,加适量料酒去腥

3.鸡蛋磕开打散

4.打匀之后过筛去掉蛋液泡沫

5.加入鸡蛋液两倍的白开水,打匀,然后放入盐。

6.倒入上蒸锅的碗里

7.放入洗净的虾仁,虾仁可以不用先焯水,直接放入蛋液里面蒸能保持虾的鲜味。

8.盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼

9.冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎





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