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月子餐食谱:五花肉炖豆腐

发布时间:2024/10/9人气:200

  • 主料:
  • 卤五花肉

    200g
  • 黄心菜

    400g
  • 豆腐

    300g
  • 干黑木耳

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 红辣椒

    100g
  • 酱油

    10g
  • 鸡精

    5g

1.食材:卤五花肉 豆腐 黑木耳 黄心菜 大葱 姜 酱油 红辣椒 鸡精

2.把黄心菜洗净

3.姜大葱洗净切片和段,红辣椒洗净切粗丝

4.卤五花肉切片

5.把黑木耳用温水泡软洗净

6.切成小朵

7.把豆腐切块,热锅凉油加豆腐

8.煎到两面金黄

9.加葱姜炒出香味

10.加五花肉酱油一起翻炒均匀

11.加水大火烧开

12.加黑木耳和黄心菜盐一起煮一会

13.加鸡精红辣椒丝尝味出锅 ,用电热锅煮着吃





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