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月子餐食谱:里脊肉炒圆白菜

发布时间:2024/10/6人气:272

  • 主料:
  • 猪里脊肉

    150g
  • 圆白菜

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 适量

1.里脊肉洗干净切成片,加盐、料酒、生抽、淀粉、油腌制10分钟。

2.圆白菜洗干净用冷水浸泡10分钟。

3.浸泡后的圆白菜撕成块儿。

4.胡萝卜洗干净切成片。

5.起油锅,里脊肉入锅滑油后盛出。

6.胡萝卜入锅过油后盛出。

7.再起油锅,葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。

8.炒至圆白菜微塌,肉片、胡萝卜入锅炒。

9.加盐、味精炒。

10.炒均匀即可出锅享用。





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