月子餐食谱：土豆蒜薹肉焖面

1.土豆洗干净、去皮，切成长条。

2.蒜薹洗干净，切成5厘米长的段。

3.瘦肉切成薄片，用酱油腌制10分钟。

4.锅里倒入食用油，7成熟时，倒入腌制好的肉片翻炒熟后，盛出来。

5.再在锅中倒入油，又热放入葱花和姜末，炒香。

6.放入土豆条，翻炒。

7.再放入蒜薹翻炒。

8.翻炒一会，放入食盐。

9.在锅中倒入水，水刚刚莫过菜即可。再倒入炒好的肉片。

10.将细面条揪成13厘米长的段，放在菜上。

11.盖上锅盖，小火焖10分钟。

12.当水分蒸干后，用筷子把面条和菜搅拌均匀。

13.盛入碗中，好吃的焖面做好了。