您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子餐食谱:养颜粥
绿豆
莲子
薏米
大米
扁豆
大枣
枸杞
凉水
1.将绿豆、红莲子、薏米、清洗干净;
2.放在锅中盖盖泡8小时;
3.按键开始煮粥90分钟;
4.熬粥60分钟时将米、扁豆洗净倒入锅中
5.将红枣清洗干净切小丁,粥熬到80分钟时倒入;
6.倒入红枣后将枸杞泡入碗中,90分钟时倒入煮2分钟,拔掉电源焖2分钟;
7.粥熬好了盛入碗中,常喝养颜粥会很年轻哦。
下一篇:月子餐食谱:毛豆瘦肉炖山药
上一篇:月子餐食谱:冬瓜薏米糖水