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月子餐食谱:清炒百合山药

发布时间:2024/9/25人气:391

  • 主料:
  • 山药

    200g
  • 百合

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    1茶匙
  • 香油

    1茶匙
  • 生抽

    1茶匙
  • 生粉

    1茶匙

1.原料

2.把百合剥成片状,山药切抹刀片

3.坐水焯山药,然后过凉后备用

4.锅内放少量的油,下山药快炒

5.山药炒至八成熟时,加入百合快炒

6.稍稍翻炒后,即可调味(盐,糖,生抽,香油,生粉)

7.快速翻炒,即可出勺喽





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