月子餐食谱：五色养颜粥

1.把四种豆和紫米洗净后，用水浸泡一夜，洗净沥干水份待用。

2.雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠的口感），洗净沥干水份待用。

3.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里，加入适量的水，盖上盖子保压30分钟煮成豆花。

4.解压后，打开盖加入冰糖溶解后即可食用。