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月子餐食谱:红枣南瓜银耳羹

发布时间:2024/9/24人气:235

  • 主料:
  • 银耳

    200g
  • 红枣

    10粒
  • 南瓜

    100g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 枸杞子

    适量

1.银耳提前用水泡发

2.泡好的银耳撕成小块

3.红枣洗净

4.南瓜去皮洗净

5.养生壶中放入水,放入银耳

6.按下煮水健,煮20分钟

7.放入南瓜

8.放入红枣再煮20分钟

9.放入枸杞子

10.放入冰糖,煮到冰糖融化

11.即可出锅





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