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月子餐食谱:清炒山药片

发布时间:2024/10/4人气:300

  • 主料:
  • 山药

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 青椒

    适量
  • 红椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 香油

    适量

1.山药冲洗

2.山药去皮洗净,切成薄片,青椒、红椒分别洗净切片

3.山药放入沸水锅中稍焯水

4.锅内放油,下花椒炸出香味,捞出丢掉

5.加姜爆香,加入青椒和红椒

6.加大蒜煸炒

7.放入山药片翻炒

8.加入少许水、盐翻炒,滴入香油翻炒均匀即可





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