月子餐食谱：百合莲子豆浆

1.准备好所需的食材：黄豆、莲子、百合。

2.黄豆、莲子用清水浸泡一夜。

3.百合洗净掰开。

4.将百合切碎。

5.将莲子、黄豆、百合放进豆浆机。

6.加水至上下刻度线之间。

7.选择豆浆机的“湿豆”功能，按“启动”键开始。

8.25分钟后，响起滴滴声，提示豆浆做好。

9.将豆浆过滤一下。

10.滤好的豆浆，加适量冰糖，化开即可饮用。