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红枣
南瓜
百合
冰糖
1.准备主料食材
2.红枣洗净
3.南瓜去皮，去籽切块。
4.鲜百合去根掰成一片一片，洗净待用。
5.将南瓜、红枣放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸转小火煮20分钟。
6.放入百合煮5分钟。
7.最后加入适量的冰糖，稍煮片刻待糖溶化即可。
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