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月子餐食谱:芹香黑木耳

发布时间:2024/10/2人气:255

  • 主料:
  • 芹菜

    250g
  • 黑木耳

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 芝麻油

    少许
  • 花椒

    少许

1.准备食材,芹菜择取叶子,洗净,黑木耳泡发一晚上

2.芹菜斜着切片,黑木耳去蒂切条,姜切丝,葱切碎

3.烧开水把芹菜放入焯水,捞出过凉水,控干

4.黑木耳焯水

5.锅内加油,放入花椒爆香。捞出

6.放入姜丝爆香,加葱花

7.放入黑木耳煸炒

8.放入芹菜大火煸炒

9.加盐调味,滴入香油拌匀即可,也可以加一点味极鲜调味





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