月子餐食谱：百年好合羹

1.先把银耳洗净。

2.用凉水浸泡至软。

3.绿豆、百合、枸杞、冰糖。

4.把绿豆百合洗净。

5.放入砂锅中，加入足量的水。

6.泡软的银耳摘掉根蒂部分，放入砂锅中。

7.大火烧开转小火，煮40分钟。

8.放入洗净的枸杞，再煮至银耳软烂。

9.最后放入冰糖。

10.煮至冰糖化开即可。

11.盛入碗中，即可享用。