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月子餐食谱:豆豉鲫鱼

发布时间:2024/10/3人气:200

  • 主料:
  • 鲫鱼

    2条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆豉

    半袋
  • 青条椒

    100g
  • 大葱

    50g
  • 花椒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 味精

    适量
  • 泡椒

    少许
  • 嫩姜

    50g

1.新鲜的鲫鱼

2.选了两条大点的鲫鱼片成片后过了下油锅

3.青椒切成1cm的小段,嫩姜切成丝

4.大葱切成3-4cm的小段

5.花椒、豆豉下锅炒香

6.再放少许泡椒一起炒

7.加水后烧开

8.水开后将鱼放到锅里

9.加入少许盐

10.放入嫩姜丝

11.放入青椒和大葱后,加入味精、鸡精就ok了





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