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月子餐食谱:酸梅酱排骨

发布时间:2024/10/3人气:183

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 辅料:
  • 1大块
  • 1根
  • 红辣椒

    1个
  • 片糖

    30g
  • 适量
  • 酸梅酱

    2.5大勺
  • 酱油

    少许
  • 开水

    少许

1.准备所需材料(排骨买时已经让档主剁好)。

2.将排骨洗净,姜去皮切小块,红辣椒洗净切小块,蒜洗净切小段。

3.把排骨放锅内干锅煸炒(锅内不放油)。

4.煸炒至排骨收干水份,开始有点微黄,然后盛出。

5.从新起油锅,把姜和蒜爆炒出香味。

6.再加入排骨。

7.稍微煸炒一下排骨。

8.加入适量的盐。

9.再加入片糖。

10.加入酱油,然后翻炒至排骨上色。

11.加入适量开水(开水淹过排骨的一半为宜)。

12.然后煮开,用中火焖。

13.焖至排骨水份开始收干,再加入红辣椒和蒜叶翻炒两下。

14.最后加入2.5勺酸梅酱。

15.翻炒均匀即可关火装盘。





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