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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:枸杞排骨藕汤

月子餐食谱:枸杞排骨藕汤

发布时间:2024/10/3人气:257

  • 主料:
  • 莲藕

    400g
  • 排骨

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 枸杞

    适量
  • 料酒

    适量
  • 香菜

    适量

1.排骨斩成小块,洗干净

2.放开水里焯一会

3.看水面有浮油和血沫了,关火

4.排骨捞出来

5.用流动的清水冲一遍

6.莲藕去皮切成滚刀块,泡在清水里

7.枸杞洗净泡在清水里

8.葱切段,姜切片

9.把处理好的排骨和莲藕放入电压锅

10.撒上葱段、姜片和枸杞,倒入料酒,撒上适量的盐

11.加入清水,刚刚没过菜就好

12.设置好电压锅。

13.时间到了后,断电源,排出里面的蒸汽,开盖子。

14.盛到碗里即可。

15.喜欢葱香的朋友,可以在碗里撒上葱花和香菜末,别是一种滋味。





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