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月子餐食谱:香菇炖排骨

发布时间:2024/10/3人气:222

  • 主料:
  • 排骨

    520g
  • 香菇

    260g
  • 辅料:
  • 食油

    1勺
  • 适量
  • 生抽

    1勺
  • 老抽

    1勺
  • 孜然粉

    10
  • 蒜苗

    适量
  • 洋葱

    适量

1.准备好排骨,剁小块洗净备用。

2.香菇、蒜苗、洋葱、生姜分别切好。

3.排骨入开水焯一下,捞起沥干水分,用生抽拌匀备用。

4.锅中油热,爆香姜片。

5.倒入排骨,炒匀。

6.加入香菇,淋入适量冷水。

7.加盖炖煮30分钟。

8.加入孜然粉,炒匀。

9.加入老抽,炒匀。

10.淋入生抽,炒匀。

11.加入蒜苗、洋葱,炒至断生。

12.炖煮好的排骨盛入碗中即可食用。





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