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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子餐食谱:薏米冬瓜排骨汤

月子餐食谱:薏米冬瓜排骨汤

发布时间:2024/10/1人气:275

  • 主料:
  • 排骨

    500g
  • 薏米

    80g
  • 冬瓜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 芹菜

    适量

1.备排骨,冬瓜,薏 米。

2.高压锅加水,将泡洗好的排骨沥水下锅,再配一点生姜。

3.加适量白醋。

4.薏米提高半小时泡洗好备用。

5.再将泡洗好薏米下锅。

6.大火压制开后,转小火压制四十分钟。再减压开盖。

7.加入冬瓜,开盖煮二十分钟。

8.煮制好后,加适量细盐。

9.加适量芹菜即可。

10.一份清爽又养身的薏米冬瓜排骨汤完成。





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