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月子餐食谱:土豆蛋子炖排骨

发布时间:2024/9/21人气:181

  • 主料:
  • 排骨

    800g
  • 小土豆

    8个
  • 玉米面团

    1份
  • 辅料:
  • 2块
  • 1头
  • 八角

    2个
  • 米酒

    1碗
  • 白酒

    1汤匙
  • 花椒

    半汤匙
  • 2茶匙
  • 生抽

    2汤匙
  • 老抽

    半汤匙
  • 五香粉

    1茶匙
  • 冰糖

    2个

1.原料图。

2.土豆刮皮,不削皮。

3.锅里加水,放一块黄姜拍碎,花椒一起煮开。下入排骨煮开后加白酒敞开锅盖继续一分钟。

4.焯水好的排骨洗净控干。

5.土豆一切二,洗净控干。

6.面团分小团依次团好备用。

7.锅里放油,先把排骨煸炒均匀。

8.加入姜,蒜,八角一起炒到排骨微黄

9.加入土豆一起煸炒。

10.放入米酒,生抽,老抽翻炒均匀。

11.兑水,煤气灶真的比电磁炉耗水,所以水要足足淹没所有食材。

12.面团盆里放水。步骤5继续煮着,这边做饼。

13.一个面团从水里拿出来,放在左手上,两手合十一擦,一个又薄又好的饼子就出来了。

14.贴好一圈饼子,水也开了,转小火。炖半小时。加盐,继续20分钟。

15.饼子捞出来。尝尝汤汁咸淡,一定不要此时尝正好,因为还要收汁呢。微微淡口。

16.放冰糖两粒(小),大火收汁。





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