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月子餐食谱:普洱蒸排骨

发布时间:2024/9/21人气:166

  • 主料:
  • 排骨

    600g
  • 普洱茶

    10g
  • 辅料:
  • 黄酒

    10g
  • 4g
  • 2g
  • 鸡精

    适量
  • 淀粉

    适量

1.排骨斩块,洗净

2.普洱茶放入小碗中,倒入沸水浸泡,使茶叶散开

3.冷水下锅,焯去血沫

4.焯过的排骨倒少许黄酒,加盐、糖、味精和普洱茶,充分拌匀后腌渍半小时

5.再加适量干淀粉充分拌匀,使淀粉均匀地包住排骨

6.然后把浆好的排骨放入盘中,上笼用大火蒸40分钟左右





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