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月子餐食谱:椒蓉煎鲫鱼

发布时间:2024/10/4人气:212

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 青椒

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 姜蒜

    适量

1.鲫鱼洗净,用刀划开,这样易入味

2.准备好的姜蒜

3.锅中放油烧热,把鲫鱼放进去煎

4.准备好的辣椒

5.自己家里做的红辣椒蓉

6.放一点醋

7.一面煎至金黄了,翻另一面来煎

8.这一面也煎好了,放上辣椒蓉

9.然后再放青椒

10.放点水焖一下

11.再洒一点葱花,就可以盛出来啦





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