月子餐食谱：鲫鱼淮山芡实汤

1.鲫鱼清洗干净备用。

2.把鲫鱼放入锅中煎到两面发黄。

3.淮山去皮切块，芡实清洗干净。

4.煎好的鱼放入砂锅内，放入几片姜。

5.倒入适量水。

6.把芡实倒入锅中。

7.淮山倒入锅中。

8.盖上锅盖大火煮开后改小火慢煲1.5个小时。

9.喝之前加盐调味，加入适量葱。