冬季孩子容易长冻疮怎么办

冬季很多孩子特别容易生冻疮，一般生长在手、脚等、耳朵等部位，有的孩子冻疮东一次，就年年冻，因此，最重要的是要预防孩子长冻疮，那么，冬季孩子长冻疮怎么办？接下来就来说一说。

冬天里，最容易露在外边的几个部位就是手部、头部。具体来讲，冻疮常见于手背、手指、耳垂、耳廓、脚趾、和足跟。

冻疮刚发的时候，是暗红色、边界不太清楚的局限性、充血性斑块。伴有肿胀、疼痛、发痒等感觉。有时候还会有发麻，或者是烧灼样的感觉，预热时这种感觉更明显。

如果没有及时的得到治疗，斑块会逐渐变成暗紫色，更严重时会出现水泡、溃疡，疼痛感就更加明显。

如果孩子不幸长了冻疮，早期冻疮可用温水浸泡(不便浸泡的部位可局部热敷)，每日3次，每次半小时，水凉了要一点点注入热水，尽量将水温控制在38～42℃。

浸泡后要配合涂抹冻疮软膏或维E软膏或红霉素软膏，轻轻按摩15分钟，每天一次即可。

如果冻疮已破溃，应去医院求治，对于反复不愈的冻疮同时伴有关节疼痛等症状时提示可能有其他疾病如冷球蛋白血症、雷诺氏病等的可能，应该及时到医院就诊。

需要注意的是，家长不要盲目揉搓或用热水冲洗来治疗冻疮，因为如果力度或温度掌握不好，很容易使孩子的皮肤组织受到更严重的破坏，甚至发生感染。

一、耐寒训练。

1、 平时要经常进行耐寒锻炼，坚持户外活动。

2、可以多帮孩子搓手、搓脚、搓脸(冻疮是可以揉的，但是需要注意搓揉的力度)，改善冻疮好发部位的血液循环，增加肌体的耐寒力，以抵御外寒。

3、平时也可进行局部冷温水浴，即将双手或双脚在10℃的冷水和38℃的温水中交替浸泡。

二、保暖

冬季带孩子外出，防风保暖很重要。外出时建议带上围巾、手套、口罩等，以防冻疮。

另外，衣服鞋袜湿了后要及时更换，确保每天穿衣物鞋袜都是干的。孩子的活动量大，新陈代谢快，出汗也比较多，应该选择吸汗透气性比较好的棉质衣物。

还要注意的是，除了保暖外，着装可以稍微宽松一些，穿戴过紧的话容易引起血液循环不畅，从而诱发冻疮。

三、护肤

手脚的暴露部位可抹些哈蜊油或防冻油，防止皮肤皲裂。每次洗完手、脸，都要孩子擦上婴儿护肤品。

四、饮食

平时可以适当给孩子吃一些高热量以及富含维生素的食物，这样能增强皮肤对寒冷刺激的抵抗力，预防冻疮。