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随着孩子的慢慢成长孩子所需要的营养也不一样了。逐渐要开始给孩子添加辅食了.那过敏的孩子在添加辅食就更要注意了。那么过敏的孩子辅食该怎么添加呢。下面就来给大家说一说。
过敏孩子怎么添加辅食
1、过敏体质孩子,需在出生满6月龄后才能开始添加辅食。
2、爸爸妈妈要积极排查孩子吃了会过敏的食物,并做好饮食记录。添加时以一次单项为原则,也就是说每次只添加一种辅食,同时进行观察,看孩子是否有经常腹泻、出现红疹。如果辅食持续食用一周都没问题,则可以再添加另一种辅食,同样持续观察一周。若有过敏情况出现,能更清楚是哪一种食物需要列入孩子的过敏黑名单中。
3、给过敏体质孩子添加辅食,需选用新鲜的应季食材。决不能给这类孩子食用未成熟的水果、生鲜食品;甚至建议尽量别提供油炸和甜食给这类孩子。
4、建议过敏体质孩子的辅食烹调用“蒸”“煮”最佳。
5、过敏体质孩子满10月龄之前,蔬菜水果要先蒸煮后才能开始制作婴儿辅食。
6、全面了解孩子现阶段过敏的食物。为了营养均衡,等孩子长大一些后,可以再次考虑逐步添加,有些孩子过了一个阶段后,可能就对曾经过敏的食物不再敏感。
7、如果确定孩子对某样食物过敏,但又怕孩子发育缺少这种食物所含的营养素,建议尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替,给孩子添加辅食。
过敏孩子不能吃什么1、以米粉来代替麦粉
麦粉中的成分较易引发过敏,所以4~6个月大的孩子若要喂食辅食时,尽量以米粉代替麦粉。
2、避免牛奶或蛋白类的食材
应避免使用牛奶或蛋白类的食材,如乳酪、起士、蛋糕,而蛋黄制品则建议在7个月大后再行添加;
3、避免海鲜、鱼贝类的食材
过敏者,肠胃不佳者,海鲜都尽量避免食用。
4、避免花生、巧克力等食材
以上制品可能使得孩子的过敏症状加剧,或者成为促发孩子发病的过敏原,父母一定要小心留意。不过这些食材也并非永远不能吃,一岁半后,孩子的消化道及免疫系统健全后,上述食物可以一次给孩子吃一种,再观察孩子的反应,确定孩子没有任何不适后,就能安心添加
要注意什么第一点就是要做好辅食添加记录,哪天加了什么,吃了多少、便便怎么样都要记清楚。有一次柠檬吃过一种青菜两天后有轻易过敏现象,我查了记录,用排查法比较了一下很快就找到是哪种蔬菜,后面就尽量避免给她吃了。上班的宝妈没那么多时间也要让家人一起记录,一定要坚持每天都记。
第二点需要注意的是不要贪多图快。最好每次只添加一种新食物,让孩子适应两三天确定没问题之后再加新的。而且不要为了营养什么都给孩子吃,像海鲜、奶制品等容易引起过敏的东西尽量少加,米粉、一些大众化的水果和蔬菜相对来说都比较安全。