您现在的位置:730月子网 > 女人养生 > 竞走和跑步哪个好
竞走和跑步并不能说哪个好,他们都能够起到锻炼身体,减肥瘦身的效果。两者也各有其优缺点,哪个好不能一概而论,可以根据个人的具体情况和需求来进行选择。这样不同的人就可以从主观意识上来判断哪个更好。
下一篇:竞走步频是怎样的
上一篇:竞走和跑步有什么区别