1、养成良好的生活习惯
造成黑眼圈的大部分原因都是非病理性的,平时应合理的安排作息,保证充足的睡眠;在饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果,它们可以有效促进眼周血液循环,避免淤血出现;这些生活习惯都能缓解黑眼圈的症状。
2、热敷
为了改善眼部血液循环,缓解黑眼圈,对眼部进行热敷也是一种好方法;准备一条干净的毛巾,用热水浸湿后敷在眼部,停留数分钟后,让毛巾在过一次热水,敷上;如此循环数次。由于眼部皮肤的特殊性,对它的保养和护理一定要精心细致,对于有很黑眼圈的朋友,对照着上述的方法进行调理,一定会有良好的效果。
3、坚持保养
要想缓解黑眼圈,对眼部这块特殊的皮肤精心保养一样必不可少,除了做好日常防晒之外,选择眼霜进行护理也很必要,为了避免对眼部皮肤造成刺激,尽量选用无色素、无香料添加的眼霜。