您现在的位置：730月子网 > 女人养生 > 波比跳对膝盖的伤害大吗
无论是波比跳还是其他的有腿部参与的运动，膝盖都会参与。你可以说对膝盖有伤害，也可以说在加强对膝盖的运动能力。科学的训练，循序渐进的训练不会对加重对膝盖的伤害，相反会加强膝盖的运动适应能力，当然运动并不能治疗膝盖的损伤。
下一篇：波比跳对减肥有多大作用
上一篇：波比跳和慢跑哪个更减脂
