足部按摩可以治疗疾病

脚底是所有身体器官的反射区。一般来说，足部按摩是全身的保健，所以传统的足部按摩也是为了治疗疾病，但目前还不知道通过足部按摩可以实现减肥。方法自制足部穴位图。在60℃左右的热水中浸泡。将你的脚浸泡在热水中5-10分钟，然后用毛巾擦干。

从足底穴位图中找出胃、甲状腺、淋巴腺、肺等反射区，按在每个部位1-2分钟，分别按在左脚和右脚上3次。按摩甲状腺和上述其他反射区是非常有效的减肥方法，因为甲状腺的主要功能是治疗肥胖和情绪焦虑；按摩胃部会降低食欲；反射区如淋巴腺和肺有助于增强免疫力和解毒。