不穿内裤健康法的效果

「不穿内裤健康法」效果①怕冷体质得到来改善

「不穿内裤健康法」不光是没有内裤松紧带束缚，而且肌肤直接接触毛毯也能带来放松的效果，确实，肌肤与被子直接接触很是舒服，对放松也是十分有感，而且我万年寒凉体质，平常一直冰冷的脚也马上就暖和了起来！我之前为了保暖穿很多睡觉所以觉得「不穿内裤睡觉绝对会冷」所以很吃惊。之前很多时候都是穿了那么多衣服腿脚还是很冷好几个小时都睡不着，实践「不穿内裤健康法」党团怕冷体质就得到了改善入睡也变快了，这样马上就能感到有效果真的很感动，而且不光是腿脚，早上起床的时候身体还出了汗。人类的身体真的是什么都不穿就能在体内产生热能，散发热气，这一点也得到了证实。

「不穿内裤健康法」效果②排便通畅了

这个效果完全没有想到！我是从几年前开始就肠胃不好一直便秘拉肚子，去医院开药治疗会暂时有所好转，但过了不久还是会反覆出现同样但症状。从早上起床到晚上睡觉，只是肠子疼痛，一天不知道要拉多少次肚子，或着是一连好几天便秘肚子长，几乎每天都不舒服，但是开始「不穿内裤健康法」三天左右之后，肠道的不舒服没有了排便也变得顺利了。真的已经有好多年没有体验过一天不肚子痛所以真的很开心，现在过得很舒服，可能是因为「不穿内裤健康法」改善了寒冷体质，睡眠变好加上能够放松改善淋巴循环这些效果互相影响改善了排便。