夏季有降火的效果的水果

香蕉是去救火时最好吃的东西。

人们普遍认为吃香蕉是灭火的最好方法。中医认为香蕉甜、凉、涩、无毒，具有清热、止渴、清胃、凉血、通便、降血压、利养生尿的功能。

禁忌:用于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者，尤宜。如果脾夏季胃虚弱和杨琪人吃香蕉，会适得其反，使虚火更旺。

西瓜是一种失火的宠物。

西瓜是一种失火的宠物。它被称为“吃两个瓜不抓毒品”。它有很好的除烦、止渴、养心、安神的功效。

禁忌:不适用于脾胃虚寒、寒积寒痛、大便溏泄者。

杨梅止渴解毒

杨梅具有生津止渴、健脾开胃的夏季功效。多吃不伤脾胃，还具有解毒散寒的功效。杨梅含有多种有机酸，维生素C含量也非常丰富，不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细养生血管的通透性，还可以降低血脂，防止体内癌细胞的生成。果酸不仅能增进食欲、生津消食、消暑解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、志贺氏菌等细菌有抑制作用，可治疗夏季痢疾腹痛，对腹泻患者有良好的效果。

禁忌:对于酸味大的杨梅，不宜多吃；多吃会损伤牙齿和肌腱；口腔溃疡患者应养生该小心饮食。此外，它性温，内热体质旺盛，不适合多吃。糖尿病患者不应吃杨梅以避免血糖升高。杨梅不应与牛奶、萝卜、黄瓜或葱同时食用。此外，还有一句民间谚语“杨梅不应该和鸭肉一起吃”。

上面提到的所有水果都夏季有降火的效果。希望，能给每个人带来帮助。