立秋之后,天气由热转冷,这是疾病多发的季节。那么在夏秋之交应该预防哪些疾病呢?1.寒冷:因为秋天的气候又热又冷,所以这是一个经常感冒的季节。因此,从初秋开始,我们应该遵循御寒运动的规律,注意随着天气的变化及时增减衣物。感冒了的人可以吃洋葱豆腐,效果很好。2.气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期,对气候变化敏感,适应性差,易因上呼吸道感染而生病。
因此,应根据反复发作和长期不愈气管炎的特点,积极配合治疗。秋天,草叶落下,空气中有许多过敏原,这是气管炎的原因之一。因此,应避免接触过敏因素。此外,好心情可以增强身体的免疫力和抵抗力。为了改善生活环境,空气体应循环新鲜,无烟尘污染。
3.胃病复发:每年秋季,人体受到冷空气的刺激,导致血液中组胺酸增加,胃酸分泌增加,胃肠道痉挛收缩,自身抵抗力和气候适应能力下降。此外,随着气候变冷,人们的食欲旺盛,这增加了胃肠功能的负担,并导致胃病复发。这些病人除了保暖外,还应进行体育锻炼,改善胃肠道血液循环,减少发病机会,注意合理饮食,少吃多餐,定期戒烟戒酒,增强胃肠道的适应性。4.关节炎:一到秋天,一方面是湿热蒸腾,另一方面又是寒冷的,所以很容易患表里湿冷的关节痛。因此,患者应注意防寒保暖,尤其是出汗后,不应立即暴露在冷水中或沐浴在冷水中。
有关节炎症病史者,可选择吃海风藤木瓜蛋酒炖猪蹄,祛风通络,燥湿止痛。还可以用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等汤剂药物洗浴,对预防关节痛有积极的治疗作用。